Merevedési zavar

Merevedési zavar

”Kudarcot vallani” a döntő pillanatban…… A legtöbb férfi rémálma.

Hiába gyakori és megoldható probléma, a merevedési zavar, mint egy stigma billogozza meg a férfiak önbecsülését, párkapcsolatát és szexuális életét.  Sokan inkább nem beszélnek róla, és szégyenkezve, csalódottan alszanak el párjuk mellett egymásnak hátat fordítva, szorongató csendben.

Merevedési zavar tünetei

Merevedési problémáról akkor beszélhetünk, ha egy férfi szeretne aktusba kezdeni partnerével, de az erekció teljes vagy részleges hiánya miatt ezt nem tudja megtenni. Adott esetben, a merevedés aktus közben csökken, így az együttlét megszakad.

A merevedési zavar a kontrollvesztettség érzésével jár. Úgy érezheted, már nem tudod irányítani a testedet. Nem akkor szeretkezel, amikor Te szeretnéd, hanem amikor ”működik”, ”valahogy összejön”.

A háttérben állhat egy mélyebb gyökérrel rendelkező probléma, mely lehet a partner személyétől teljesen független, vagy adott esetben párspecifikus is (tehát egy adott személlyel szemben jelentkezik).

Előfordulhat, az is, hogy csupán egy vagy két alkalommal volt probléma az erekcióval, de a következő szeretkezésnél a merevedés hiányát már a félelem idézi elő.  Ekkor a legtöbben megijednek és a probléma megismétlődésétől való félelem újra aktualizálja magát a problémát.

A merevedési probléma egy ördögi kör lehet: minél jobban félsz tőle, annál nagyobb valószínűséggel következik be, hiszen a figyelmedet, a gondolataidat a kudarc köré építed és megszűnik a partner felé irányuló figyelem.

Örömteli szexre és boldog párkapcsolatra vágysz?

IGEN, ezért időpontot kérek a szakértőhöz

Merevedési zavar oka, kialakulása

Legfőbb ok a teljesítménykényszer, és a párkapcsolattal, szexualitással, vagy önmagaddal kapcsolatos szorongás. Azt kell megvizsgálnunk, honnan ered a megfelelés, a szorongás gyökere.

Irreális elvárások:

A férfiak elé egy hihetetlen erős normát állít a társadalom. Egy olyan férfi képét vetíti eléjük, aki mindig harcra kész, sosem fáradt. Mindig teljesít, mindig teljesítenie kell. Ilyen pedig a valóságban nincsen. A férfiak szexualitása is éppoly ”összetett és érzékeny” lehet, mint a nőké. A fáradtság, a stressz éppúgy hatással lehet egy férfira is. Sokszor előfordul, hogy az adott pillanatban a férfi az, aki kevésbé kívánja az együttlétet, csak ezt nem meri kifejezni, teste viszont jelzi egyet nem értését.

Idealizált partner:

Teljesítménykényszert okozhat továbbá az is, ha a férfi idealizálja párját, és attól fél, nem lesz elég jó szerető a csodanő számára.

A pár tudatalatti hárítása:

Ugyanakkor ennek ellentettje is előfordulhat, adott esetben a merevedési probléma azt jelzi, hogy a férfi tudat alatt valamilyen okból hárítja partnerét. Legyen az egy eltemetett párkapcsolati konfliktus, vagy akár a gyermeknemzéstől való félelem.

Kontrollvesztés az élet egyéb területein:

Merevedési problémát okozhat az is, ha eredetileg nem az ágyban, hanem az életben megmutatkozó ”potencia”, ”potenciál” hiányzik. Munkahelyi válság, problémák, vagy az önmegvalósítás hiánya megnyirbálja a férfiasságot, s ez az alkalmatlanság érzés az ágyban jelentkezik.

Férfi szerep helyett gyermek szerepben:

Az önállósulás és autonómia hiánya is okozhat problémákat. Amennyiben felnőtt férfiként függő helyzetben vagyok, más rendelkezik felettem, hoz döntéseket, szabályokat az életemben, az irányítás olyannyira kicsúszik a kezemből, hogy az együttlétek során is a kontrollvesztést élem meg.

Merevedési zavar gyógyítása?

A merevedési probléma esetében ki kell zárnunk az esetlegesen háttérben meghúzódható fiziológiai okokat, ezért szükséges orvosi vizsgálat is. Mivel azonban a testünk és lelkünk összeköttetésben van, ritkán beszélhetünk tisztán testi, biológiai okokra visszavezethető problémáról.

Sőt, a merevedési probléma az esetek legtöbb részében lelki eredetű.

Sokan ennek ellenére előbb fordulnak orvoshoz egy merevedési problémával, mint pszichológushoz. Természetesen fontos, hogy testi oldalról is ránézzünk egy problémára, azonban minden, ami fizikai szinten megjelenik az életünkben, tartalmaz és hordoz mögötte zajló lelki folyamatokat is.  Ennek érdekében a gyökérprobléma megszüntetéséhez, a minőségi változáshoz, a probléma hosszan tartó, végleges kezeléséhez mindenképpen szükséges a merevedési probléma lelki oldalával foglalkozni.

A szexuálpszichológus hogyan segít?

Az ülések során először a merevedési zavar hátterének feltérképezése kap prioritást. Foglalkozunk az élettörténettel, külön figyelmet szentelve a szexuális élet alakulásának, a szexualitással kapcsolatos öröklött hitrendszereknek, az első tapasztalatoknak, és a később rétegződött élményeknek.

Miután megfejtettük, mi az oka és fenntartója a problémának, a beszélgetések során, az élményfeldolgozás által, adott estben otthoni házi feladatokkal oldjuk a szorongást. A problémafókuszú kezeléseket követően a továbbiakban az is cél, hogy a kontroll visszaszerzését segítsük elő. A Férfi szerep hosszú távú sikeres működtetéséhez szükséges az is, hogy az önismereted fejlesztése által tudatosan tudj működni, nem csak a szexualitással kapcsolatban.

A probléma gyökerének megszüntetésére azért van szükség, hogy a megoldás ne csak pillanatnyi legyen, hanem hosszú távú és igazán minőségi változás történjen. Így kerülhető el, hogy egy másik probléma bukkanjon a felszínre.